Fome é psicológica ou físiológica? Márcia Rissato fala sobre florais que ajudam a combater a compulsão alimentar

03/05/2021, Florais de Bach, Nenhum comentário

Em algumas situações, muitas pessoas fazem da comida uma válvula de escape e, descontam nela, seus sentimentos e frustrações. Estresse, ansiedade, ociosidade, insegurança, entre outros desequilíbrios emocionais, podem ser a causa dos quilinhos a mais. Dado publicado por um grupo de pesquisadores das áreas de endocrinologia, psicologia e patologia apontou que, quatro em cada dez brasileiros, engordaram durante a pandemia. Quase […]

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Nova onda de lockdowns e espera pela vacina aumenta a procura por terapias naturais

26/04/2021, Florais de Bach, Nenhum comentário

Devido a nova onda da COVID 19, momento de lockdown e espera pela vacina, é comum o aumento da ansiedade em pessoas que já sofrem com este desequilíbrio emocional, além do surgimento da doença naquelas que nunca tiveram nenhum sintoma. Segundo dados publicados pela OMS, o Brasil é o país mais ansioso do mundo. São quase […]

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Saiba quais são os florais que podem ajudar as crianças a enfrentar a pandemia

20/04/2021, Florais de Bach, Nenhum comentário

A terapeuta floral Márcia Rissato listou os florais que podem ser benéficos para os pequenos neste período As crianças estão sendo muito afetadas emocionalmente pela pandemia. Mesmo com a volta de algumas escolas, as mudanças enfrentadas pelo mundo são igualmente sentidas por elas, desde o uso diário das máscaras, o distanciamento de familiares e as […]

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Veja quais são os florais recomendados para se reerguer em 2021

12/04/2021, Florais de Bach, Nenhum comentário

Especialista lista as essências indicadas para cada estação do ano As sequelas emocionais de 2020 ainda são sentidas. Por isso, a terapeuta floral e aromaterapeuta Márcia Rissato fez um calendário com os florais indicados para cada estação do ano. De acordo com as dores emocionais mais comuns que precisam ser tratadas para se reerguer em […]

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Descubra como as terapias complementares podem ajudar as grávidas durante a pandemia

05/04/2021, Aromaterapia, Nenhum comentário

As grávidas e puérperas são as mais afetadas pelo estresse durante a pandemia da covid-19. Segundo estudo divulgado pelo hospital Brigham and Women, em Massachusetts (EUA), cerca de 36,4% das participantes demonstraram níveis clinicamente significativos de depressão, número que, antes da pandemia, ficava entre 15% a 20% no máximo. Os pesquisadores afirmam que, infelizmente, a […]

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5 vitaminas para turbinar suas defesas

31/03/2021, Dicas e Variedades, Nenhum comentário

Ter hábitos saudáveis é de extrema importância para garantir que seu sistema imunológico esteja forte e pronto para protegê-lo. Pensando nisso, convidamos a nutricionista Vanessa Leite (@nutricionistavanessaleite) para trazer algumas dicas valiosas sobre como você pode usar os alimentos nesse processo. ALIMENTOS PODEM AJUDAR O SISTEMA IMUNOLÓGICO?⁣SIM. O sistema imunológico é o mecanismo onde o […]

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A importância do sono: dicas para dormir bem e cuidar do seu bem estar

22/03/2021, Aromaterapia, Dicas e Variedades, Florais de Bach, Nenhum comentário

Você já percebeu que, sempre que você tem uma boa noite de sono, você acorda se sentindo revigorado, pronto para enfrentar o dia com energia e disposição? Talvez você também perceba que fica mais fácil se concentrar em suas tarefas, até mesmo aquela que precisa de 100% de foco. Isso acontece porque seu sono impacta […]

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Lidando com a ansiedade na pandemia com Rescue

15/03/2021, Florais de Bach, Nenhum comentário

O último ano foi repleto de emoções inesperadas como medo, pânico e solidão. Com a pandemia, de repente estávamos separados, nossos mundos restritos às nossas casas e nossa rotina completamente alterada. Enquanto as pessoas tentavam lidar com este período de tantas mudanças, os casos de ansiedade e estresse no Brasil chegaram a aumentar 80%, de […]

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Aromaterapia ajuda a manter libido em alta na quarentena

08/03/2021, Aromaterapia, Florais de Bach, Nenhum comentário

Especialista sugere aromas para melhorar o clima a dois neste período O isolamento social está, de um modo geral, desgastando as relações. Os casais estão tendo que conviver o tempo todo e, junto a isso, o home office, as viagens canceladas, o lazer e até a individualidade foram deixados de lado neste período. Além disso, […]

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Seu guia para se adaptar à mudanças de forma positiva e sem estresse

01/03/2021, Dicas e Variedades, Nenhum comentário

Alguns meses atrás, nosso mundo e nossas vidas viraram completamente de pernas para o ar. Mas agora, com o governo fazendo planos para que voltemos à normalidade ao longo dos próximos meses, você deve estar sentindo várias emoções diferentes. Desde o medo de sair de casa por motivos de higiene, a incerteza sobre o que […]

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