O mundo profissional de hoje é uma pressão constante: a pressão de ser produtivo o tempo todo, muitas vezes ao custo de tempo pessoal; da busca incessante pelo sucesso, mesmo em detrimento da saúde mental; de atingir expectativas cada vez mais altas, sejam dos outros ou nossas próprias.
Com tantas demandas que fazem as pessoas ultrapassarem seus limites e viverem em uma eterna luta contra o tempo, muitos são levados a um estado de exaustão profunda conhecido como Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional. Reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um fenômeno ocupacional, a Síndrome de Burnout é, entre outros sintomas, caracterizada por sentimentos de exaustão e estresse extremos, ceticismo em relação ao trabalho e sensação de ineficácia. Se não for tratada, ela pode até levar a casos de depressão.
Antes de mais nada, o Burnout está relacionado às emoções. Ou melhor, ao desequilíbrio delas. Por isso os Florais de Bach são aliados tão poderosos tanto na recuperação quanto na prevenção da Síndrome: eles oferecem alívio e cura para as dores emocionais ao transformar estados negativos em positivos.
RESCUE
O RESCUE é um floral que diminui o hormônio do estresse, ajudando a tirar o corpo do estado de alerta e restaurando a calma nos momentos de tensão e ansiedade. Com seus vários formatos como RESCUE Gotas, RESCUE Spray, RESCUE Gummies, entre outros, você pode ter ele sempre com você para manter suas emoções equilibradas e ter momentos de bem-estar ao longo do dia.
Olive
Por ser indicado para estados de exaustão profunda, o Olive é um floral poderoso contra o Burnout. Ele te ajudará a resgatar as forças e a energia, e a afastar esse sentimento de esgotamento.
Gorse
Se você sente que perdeu a esperança de que as coisas irão melhorar, o Gorse é o floral para você. Conhecido como o floral da esperança, ele te permite encarar suas experiências de uma maneira mais positiva, te tirando da estagnação causada pelo desânimo.
Elm
Um sentimento comum de quem sofre com a Síndrome de Burnout é aquele de estar sobrecarregado pelas suas responsabilidades, com dificuldade de lidar com elas ou cumprir com seus compromissos. Nesses casos, o Floral de Bach Original Elm pode ajudar. Ele é o floral do propósito, que faz com que você retorne à plena eficiência respeitando seus limites e necessidades.
Larch
Muitas vezes, um dos sentimentos que podem ajudar no desenvolvimento da Síndrome de Burnout é a insegurança e falta de confiança nas suas capacidades no trabalho. Se você se identifica com esses sentimentos, o Floral de Bach Original Larch é a escolha ideal, já que ele desperta a autoconfiança e a determinação.
Oak
O Oak é indicado para aqueles que estão excessivamente cansados, mas ainda assim continuam a trabalhar demais, ignorando o esgotamento. Este floral vai restabelecer a sua energia e te ajudar a reconhecer a necessidade de reservar tempo para descansar.
Ao inserir os florais em sua vida, você oferece a si mesmo uma poderosa ferramenta de autocuidado e prevenção contra a Síndrome de Burnout. Lembre-se, no entanto, que os Florais de Bach complementam, mas não substituem, o aconselhamento profissional adequado. Se você está enfrentando sintomas de Burnout, é essencial buscar a orientação de um profissional de saúde.
