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Precisa de ajuda?

11/05/2016, Florais de Bach, Home 8, Nenhum comentário

Dr. Bach acreditava na autoajuda. Ele queria que as pessoas encontrassem o poder de se curar e aos outros. Por essa razão ele concebeu seu sistema de essências florais do modo mais simples possível. Se essa é a primeira vez que você está entrando em contato com os florais nosso conselho é que se lance de […]

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6 hábitos de sono saudáveis para toda a família

12/05/2022, Dicas e Variedades, Nenhum comentário

Muitas vezes, quando nos acomodamos à noite, temos dificuldade de desligar nossos pensamentos, constantemente pensando sobre coisas que não foram feitas e fazendo anotações mentais sobre o que precisa ser feito amanhã. Muitos de nós também checamos nossas redes sociais em nossos celulares ou tablets durante a noite, e a luz azul que esses aparelhos […]

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Quatro maneiras de se preparar para uma boa noite de sono

11/03/2022, Dicas e Variedades, Nenhum comentário

“Dormir é a melhor meditação” – Dalai Lama Todos sabemos como é ter uma noite de insônia. O dia seguinte pode ser uma mistura entre se sentir exausto e irritado, e o efeito no nosso trabalho, relacionamentos e emoções pode ser gigante. Descansar é uma das poucas coisas das quais precisamos para nos sentirmos bem. […]

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Como o bem-estar emocional pode ajudar no equilíbrio da sua vida

11/02/2022, Dicas e Variedades, Nenhum comentário

Todos sabemos que nosso bem-estar emocional pode influenciar como nós pensamos, nos sentimos e nos comportamos no nosso dia-a-dia. Ele também pode afetar nossa capacidade de gerenciar o estresse e de nos adaptarmos à mudanças, construir relacionamentos e tomar o controle do nosso equilíbrio entre vida pessoal e trabalho. Cuidar do seu bem-estar emocional não […]

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Dicas para trazer à tona seu brilho interior e positividade

28/01/2022, Dicas e Variedades, Nenhum comentário

Pensar positivo pode ser difícil – especialmente quando pensamos nas provações e tribulações dos últimos dois anos. Nós temos uma escolha na nossa rotina de direcionar nosso foco a hábitos positivos ou negativos. Uma das piores coisas que podemos fazer para nós mesmos é impedir nosso próprio potencial por causa de uma visão negativa. É […]

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O efeito do estresse no seu corpo explicado

14/01/2022, Dicas e Variedades, Nenhum comentário

O estresse pode nos afetar de diversas maneiras, da mente ao corpo. Mas entender esses efeitos e como controlar nosso estresse pode ser um pouco difícil às vezes. A maior parte de nós sabe dizer quando estamos nos sentindo estressados, mas o que está realmente acontecendo com o nosso corpo? Há muitos tipos diferentes de […]

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Florais são eficazes para a saúde emocional?

21/12/2021, Florais de Bach, Nenhum comentário

A busca por tratamentos naturais se tornou comum para quem prefere opções menos invasivas e com menor ou nenhum efeito colateral à saúde. As terapias florais se encaixam nesse padrão, são remédios ou essências feitos a partir de extratos dos próprios vegetais, de modo a proporcionar mais equilibro emocional e melhorar a saúde. Existem diferentes […]

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Conversas no Jardim – Florais de Bach: um alívio no final do ano

17/12/2021, Florais de Bach, Nenhum comentário

Texto por Maria Aparecida das Neves Chegar ao final de mais um ano desperta nas pessoas sentimentos diferentes. Muitos de nós, em função do segundo ano convivendo com a pandemia, estão esgotados, sofrendo com as privações e eventuais perdas em decorrência desta situação tão triste para toda a humanidade. Há ainda aqueles que chegam frustrados […]

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Conversas no Jardim – Saudade: uma visão através do floral Honeysuckle

03/12/2021, Florais de Bach, Nenhum comentário

Texto por: Patrícia Durval Rigobelo Segundo o Google, “Saudade” representa um conjunto de sentimentos, normalmente causados pela distância ou ausência de algo ou alguém. Esta ausência pode ser física ou não, isto é, pode sentir-se saudade quando alguma relação de amizade, por exemplo, termina. Esta palavra expressa, então, um sentimento que envolve afetividade. Mas o que expressa a saudade para você? Nesse momento que fiz […]

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