A Aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza as propriedades dos aromas de óleos essenciais extraídos de plantas com moléculas olfativas. A terapia natural estimula partes do cérebro, atuando no corpo físico e emocional, promovendo o bem-estar.
É um procedimento complementar aos tratamentos alopáticos ou homeopáticos e é iniciado no momento da escolha dos óleos essenciais que serão utilizados no tratamento. Segundo a Aromaterapeuta e Terapeuta Floral Marcia Rissato, da Mona’s Flowers, os óleos são naturais e puros e, por isso, são absorvidos pelo organismo. “Eles agem diretamente no sistema límbico, responsável pelas as emoções. São completamente diferentes das essências, que são sintéticas, ou seja, provenientes laboratório, e não absorvidas pelo organismo”.
É indicada para controlar as emoções de um modo geral, para não ativar gatilhos, restabelecendo o equilíbrio. O processo curativo pode durar até a pessoa se sentir melhor. É uma terapia com efeitos positivos e sem contraindicações, que acaba tendo adeptos que fazem uso dos aromas a vida toda, de acordo com cada estado emocional.
Além dos óleos, os florais de Bach são uma forma alternativa de tratamento. Desenvolvido na década de 30 pelo médico inglês Dr. Edward Bach, a técnica surgiu a partir do entendimento que as pessoas deveriam ser tratadas como únicas e as doenças físicas eram, muitas vezes, causadas por um desequilíbrio emocional. Márcia explica que, a partir do entendimento que os estados mentais negativos deveriam ser transformados em positivos, “Bach elegeu 38 flores e dividiu a humanidade em sete grupos de sofrimento, que são as pessoas que sofrem por medo, por influências externas, solidão, entre outros. Os florais agem nas nossas emoções de uma maneira sutil. Por isso, é sempre importante chegar na raiz do sofrimento”.
Nesse momento de confinamento, a especialista avalia que a natureza pode ser uma excelente aliada. “A palavra de ordem é tirar proveito dos ativos naturais. A lavanda acalma e traz equilíbrio para a mente.Os aromas com notas altas de cítricos, como laranja doce, grapefruit, bergamota e capim limão, ajudam a mente a trabalhar melhor e manter o foco. Neste contexto, o capim limão e a laranja doce são óleos essenciais que podem elevar essa energia densa sem deixar estagnar.”
