Aromaterapia

Como encarar as mudanças na rotina de sono que chegam com a idade

08/02/2021, Aromaterapia, Nenhum comentário

Sono mais leve e mais curto. Essas são características comuns na rotina noturna de quem já passou dos 50 anos. Mas até que ponto as alterações no sono são normais nessa fase? Sabe-se que as inconstâncias podem ser mais intensas para as mulheres na peri-menopausa e menopausa. No entanto, a recomendação de 7 a 9 […]

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Boas Vibrações para 2021: especialista indica os óleos essenciais indicados para cada caso!

18/01/2021, Aromaterapia, Nenhum comentário

Escudo de proteção:  Os óleos essenciais de Lavanda e Alecrim são os mais indicados neste caso, segundo a terapeuta floral e aromaterapeuta Márcia Rissato, à frente da Mona´s Flower.  “Eles são capazes de tirar as energias ruins e fazer um campo de proteção para que as energias ruins não se instalem”, acrescenta. Disposição: O óleo […]

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Especialista dá dicas para criar SPA caseiro com aromas

04/01/2021, Aromaterapia, Nenhum comentário

Apesar de aos poucos as pessoas estarem voltando às atividades do dia a dia, o tempo em casa ainda é uma realidade para muitos. Que tal aproveitar o período com dicas para fazer um verdadeiro spa caseiro, dando disposição para o dia a dia atual? Veja abaixo dicas da terapeuta floral e aromaterapeuta Márcia Rissato: […]

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Óleos essenciais: descubra como identificar falsas terapias na pandemia

30/11/2020, Aromaterapia, Nenhum comentário

A terapeuta floral Márcia Rissato dá dicas para que não exista dúvidas em relação aos produtos A pandemia da covid-19 trouxe à tona as terapias complementares. Essas são usadas como ferramentas para equilibrar as emoções neste período de incertezas em relação ao futuro. No entanto, por falta de informação as pessoas acabam fazendo o uso […]

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A aromaterapia pode deixar sua casa mais zen! Confira dicas de expert

16/11/2020, Aromaterapia, Nenhum comentário

A aromaterapia possui inúmeros benefícios para o corpo e para saúde mental, entre eles, o controle da ansiedade, depressão, insônia e compulsão alimentar. E ela pode ser ser usada, inclusive, para perfumar a casa e deixar os ambientes mais aconchegantes. Saiba como escolher os aromas certos para cada cômodo com as dicas da terapeuta floral […]

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Florais e aromaterapia auxiliam no tratamento da Síndrome do Esgotamento Social

09/11/2020, Aromaterapia, Florais de Bach, Nenhum comentário

As mudanças comportamentais em tempos de quarentena, desde meados de março, têm refletido em diversos aspectos psicológicos, em especial para quem teve que adaptar seu dia a dia de trabalho para o home office. A vida social ficou restrita, muitas vezes abandonando aquele café na hora do almoço com os amigos ou um happy hour ao final […]

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Sequelas emocionais no pós-pandemia: especialista dá dicas de como os florais e óleos essenciais podem ajudar driblar esses traumas

26/10/2020, Aromaterapia, Florais de Bach, Nenhum comentário

O resultado do pós-pandemia nas emoções  já começa a preocupar especialistas, que preveem um aumento de pessoas com sequelas/traumas neste sentido, devido ao confinamento e temores causados pelo período. Sequelas como síndrome de pânico, crises de ansiedade, reclusão, dificuldades sociais entre outros preocupa quem está na linha de frente, cuidando da saúde mental. “É evidente […]

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