Dores de cabeça, cansaço, insônia e ondas de calor são sintomas comuns na menopausa e que pioram a qualidade de vida das mulheres. Para quem não quer ou não pode recorrer à reposição hormonal, outras alternativas podem ser usadas para amenizar o mal-estar e uma delas é a aromaterapia. Os óleos essenciais, que são substâncias […]
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Escudo de proteção: Os óleos essenciais de Lavanda e Alecrim são os mais indicados neste caso, segundo a terapeuta floral e aromaterapeuta Márcia Rissato, à frente da Mona´s Flower. “Eles são capazes de tirar as energias ruins e fazer um campo de proteção para que as energias ruins não se instalem”, acrescenta. Disposição: O óleo […]
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Treinar o desapego, ser gentil consigo mesmo e julgar menos são práticas que nos deixam mais leves, centrados — e os florais são poderosos aliados na busca desse equilíbrio O balanço que fazemos todos os anos para refletir sobre o que precisa ser melhorado na nossa vida ganhou relevância em 2020, período em que lidamos […]
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Apesar de aos poucos as pessoas estarem voltando às atividades do dia a dia, o tempo em casa ainda é uma realidade para muitos. Que tal aproveitar o período com dicas para fazer um verdadeiro spa caseiro, dando disposição para o dia a dia atual? Veja abaixo dicas da terapeuta floral e aromaterapeuta Márcia Rissato: […]
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