À medida que nos aproximamos do novo ano, é natural refletirmos sobre como podemos melhorar nossa qualidade de vida e bem-estar. Por isso, os Florais de Bach são um recurso valioso para auxiliar no equilíbrio emocional e promover uma mentalidade positiva ao longo de 2024. Identificando as Necessidades Emocionais: No caminho para um ano equilibrado, […]
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As festas de fim de ano são momentos especiais em que nos reunimos com amigos e familiares para celebrar o encerramento de um ciclo e a chegada de novas oportunidades. No entanto, nem sempre essas ocasiões são marcadas apenas por alegria e harmonia. As relações familiares, muitas vezes, podem se tornar desafiadoras durante esse período. […]
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Neste blog, vamos explorar maneiras de recuperar o fôlego e encontrar o equilíbrio necessário para encerrar o ano da melhor forma possível. 1. Refletindo sobre as Conquistas do Ano Antes de nos lançarmos nas festividades do final de ano, é essencial reservar um tempo para refletir sobre as conquistas e aprendizados que obtivemos ao longo […]
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Em 2018, o Sistema Único de Saúde (SUS) deu um passo significativo ao incorporar dez novas terapias integrativas e complementares, entre elas a cromoterapia, a aromaterapia e a terapia de Florais no SUS. Essas Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) visam não apenas tratar sintomas, mas promover a saúde integral e o bem-estar dos […]
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A relação entre mente e corpo tem sido um campo de estudo fascinante ao longo dos anos. Dentre eles a psicossomática, uma disciplina que se dedica a explorar como as emoções e os estados mentais podem afetar a saúde física de uma pessoa. Neste artigo, vamos mergulhar mais fundo nesse tema e explorar os tratamentos […]
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A ansiedade, apesar de ser uma emoção natural que todos nós experimentamos em algum momento da vida, pode se tornar crônica e interferir no dia a dia, inclusive das crianças. Neste artigo, vamos discutir os sinais de ansiedade em crianças, suas causas e, mais importante, quais são as estratégias de apoio que podem ser utilizadas […]
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Em meio à agitação da vida moderna, encontrar formas naturais de alcançar equilíbrio emocional e bem-estar tornou-se uma busca essencial. Neste artigo, vamos abordar as razões pelas quais a Aromaterapia está se tornando uma escolha popular para aqueles que desejam o equilíbrio interior e uma abordagem holística na saúde. Ligação Entre Olfato e Emoções A […]
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A relação entre o sono e a saúde mental se dá por meio de uma conexão profunda e delicada que desempenha um papel crucial em nosso bem-estar geral. Neste artigo, vamos explorar como uma boa noite de sono pode ser crucial para manter a mente saudável. A conexão Inseparável O sono e a saúde mental […]
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A busca por um estilo de vida mais saudável e equilibrado tem levado muitas pessoas a incorporarem atividades físicas em sua rotina diária. Nesse contexto, os Florais têm se destacado como um aliado valioso para potencializar os benefícios das atividades físicas; Promovendo maior disposição, foco mental e recuperação pós-exercício. Benefícios dos Florais para Atividades Físicas […]
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