
O Poder do Óleo Essencial de Lavanda no Pós-treino
Muito usado na produção de perfumes e na aromaterapia, o óleo essencial de lavanda vem se popularizando entre o público fitness como um aliado para combater dores musculares no pós-treino. Graças ao seu poder calmante, esse óleo pode ser usado na massagem pós-treino para relaxar os músculos e a mente da agitação. Segundo a naturóloga e […]
leia mais
Comentários