Incenso sem fumaça: a construção do aroma Pomander Yoga Incenso

01/04/2024, Aromaterapia, Nenhum comentário

Desde tempos imemoriais, o incenso tem sido um veículo para a conexão espiritual e o bem-estar, criando uma ponte aromática entre o mundano e o sagrado. Originário das práticas antigas do Egito, Índia e China, o incenso foi e continua sendo uma presença constante em cerimônias religiosas, práticas meditativas e como um caminho para purificar […]

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Aromaterapia e Florais de Bach para o bem-estar das mulheres

08/03/2024, Aromaterapia, Florais de Bach, Nenhum comentário

No mundo acelerado de hoje, cada vez mais mulheres estão buscando estratégias de autocuidado e bem-estar que as ajudem a cuidar da saúde física, emocional e mental em meio à rotina agitada. Para esse propósito existem os Florais de Bach Originais e a aromaterapia, soluções naturais e práticas de utilizar no dia-a-dia que trazem bem-estar […]

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Ame-se primeiro com Bach: Como ajudar os outros assim como a si mesmo

03/07/2023, Dicas e Variedades, Nenhum comentário

Cuidar da sua mente e do seu corpo todos os dias é extremamente importante. Embora agendas lotadas, responsabilidades e trabalho significarem que frequentemente buscamos soluções rápidas para nos sentirmos melhor a curto prazo, o autocuidado é uma jornada e aprender a reservar um tempo para si mesmo todos os dias, ouvir os sinais do seu […]

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Sete maneiras simples de se sentir mais relaxado

05/06/2023, Dicas e Variedades, Nenhum comentário

Não há como negar que nossos dias são extremamente corridos. Quando você percebe, sua cabeça está no travesseiro e você não sabe para onde o dia foi. Estas sete dicas simples vão te ajudar a incluir momentos de calma e reflexão no seu dia, diminuir o ritmo e relaxar mais.  Respire fundo Parece simples, não […]

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Entendendo como o sono e o estresse afetam as crianças

03/05/2023, Dicas e Variedades, Nenhum comentário

Crescer é cheio de altos e baixos, mas mais importante do que isso, é algo cheio de mudanças e coisas novas que podem deixar as crianças sobrecarregadas. Apesar de os pais esperarem que as vidas dos seus filhos sejam cheias de brincadeira e alegria, eventos como mudar de casa, um novo irmão, dormir em seu […]

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Florais de Bach: saiba quais são os benefícios e como usar

03/04/2023, Florais de Bach, Nenhum comentário

Com o objetivo de equilibrar o emocional de forma suave, os Florais de Bach são companheiros no tratamento de angústias, medos e sintomas negativos que desarmonizam o corpo. Os Florais de Bach são importantes companheiros no dia a dia para que possamos lidar com as emoções, sentimentos, dores e angústias. Cruzamos com imprevistos, frustrações, arrependimentos […]

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8 maneiras de aliviar pensamentos acelerados

24/01/2023, Dicas e Variedades, Nenhum comentário

Pensamentos acelerados frequentemente começam quando nos sentimos estressados ou sobrecarregados com o que está acontecendo em nossas vidas. Aqui estão oito maneiras de aliviá-los: Autoestima e autoconfiança A autoestima é, em sua essência, como nós nos valorizamos. Se os pensamentos que temos sobre nós mesmos são em sua maioria positivos, isto promove uma autoestima saudável. […]

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SEMANA DAS CRIANÇAS – Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade e Óleos Essenciais

06/10/2022, Aromaterapia, Nenhum comentário

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é um problema doloroso para muitos jovens (e educadores). Enquanto a indústria farmacêutica e os psicólogos lutam para achar soluções, cada vez mais pessoas têm encontrado as respostas bem debaixo de seu nariz… É difícil de acreditar, mas o TDAH é um dos transtornos diagnosticados com maior frequência […]

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5 coisas a se considerar ao se adaptar à mudanças

05/09/2022, Dicas e Variedades, Nenhum comentário

Mudanças são uma parte essencial de como nós evoluímos e desenvolvemos nossa personalidade e senso próprio. Ainda assim, mudanças podem ser assustadoras. Aqui estão cinco maneiras de olhar para as mudanças de uma maneira diferente. O que significa adaptar-se à uma mudança? Se você pensar sobre como a sua vida mudou ao longo dos anos, […]

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