Florais são eficazes para a saúde emocional?

21/12/2021, Florais de Bach, Nenhum comentário

A busca por tratamentos naturais se tornou comum para quem prefere opções menos invasivas e com menor ou nenhum efeito colateral à saúde. As terapias florais se encaixam nesse padrão, são remédios ou essências feitos a partir de extratos dos próprios vegetais, de modo a proporcionar mais equilibro emocional e melhorar a saúde. Existem diferentes […]

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Conversas no Jardim – Florais de Bach: um alívio no final do ano

17/12/2021, Florais de Bach, Nenhum comentário

Texto por Maria Aparecida das Neves Chegar ao final de mais um ano desperta nas pessoas sentimentos diferentes. Muitos de nós, em função do segundo ano convivendo com a pandemia, estão esgotados, sofrendo com as privações e eventuais perdas em decorrência desta situação tão triste para toda a humanidade. Há ainda aqueles que chegam frustrados […]

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Conversas no Jardim – Saudade: uma visão através do floral Honeysuckle

03/12/2021, Florais de Bach, Nenhum comentário

Texto por: Patrícia Durval Rigobelo Segundo o Google, “Saudade” representa um conjunto de sentimentos, normalmente causados pela distância ou ausência de algo ou alguém. Esta ausência pode ser física ou não, isto é, pode sentir-se saudade quando alguma relação de amizade, por exemplo, termina. Esta palavra expressa, então, um sentimento que envolve afetividade. Mas o que expressa a saudade para você? Nesse momento que fiz […]

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Florais de Bach no Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade-TDAH

24/11/2021, Florais de Bach, Nenhum comentário

Introdução: O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico, caracterizado pela desatenção e/ou falta de concentração, agitação (hiperatividade) e impulsividade. Estas características podem levar o portador a ter dificuldades emocionais e de relacionamento, consequentemente baixos níveis de autoestima, além do mau desempenho escolar. Os florais de Bach são uma forma de […]

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Guia simples para cuidar de você mesmo e dos outros

01/10/2021, Dicas e Variedades, Nenhum comentário

Cuidar da sua mente e do seu corpo todos os dias é muito importante. Apesar de agendas ocupadas, responsabilidades e trabalho significarem que frequentemente procuramos por soluções rápidas para nos sentirmos melhor a curto prazo, o autocuidado é uma jornada e aprender a ter um tempo para você todos os dias, a prestar atenção nos […]

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Terapia floral para exercícios e dietas

13/09/2021, Florais de Bach, Nenhum comentário

As emoções controlam nossos impulsos, motivações e sentimentos nos levando a muitas vezes buscar refúgio na comida, a viver uma vida sedentária e a ter dificuldade para estabelecer rotinas saudáveis. A terapia floral promete ajudar no processo de emagrecimento, através da busca pelo equilíbrio emocional. Todo mundo sabe que emagrecer exige bastante disciplina e uma dieta balanceada aliada […]

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Quais são as 8 dimensões do bem-estar?

01/09/2021, Dicas e Variedades, Nenhum comentário

A maioria de nós associa bem-estar com ter um estilo de vida saudável, se sentir bem e estar feliz, mas você sabia que, na verdade, existem oito diferentes dimensões do bem-estar? De físico à ocupacional, o termo ‘bem-estar’ compreende tantas áreas diferentes da nossa vida nas quais não pensamos com frequência. Conhecer as oito dimensões […]

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Óleos essenciais ajudam nos sintomas causados pelo isolamento social

20/08/2021, Aromaterapia, Florais de Bach, Nenhum comentário

Uma pesquisa publicada recentemente na revista “Lancet”, realizada em 164 cidades chinesas, observou que 16,5%, 29% e 8% das pessoas que viveram a pandemia de Covid-19 descreveram, respectivamente, sintomas moderados a graves de depressão, ansiedade e estresse. Aqui no Brasil, a Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj), também divulgou estudo, feito entre os meses de […]

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