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Como encarar as mudanças na rotina de sono que chegam com a idade

08/02/2021, Aromaterapia, Nenhum comentário

Sono mais leve e mais curto. Essas são características comuns na rotina noturna de quem já passou dos 50 anos. Mas até que ponto as alterações no sono são normais nessa fase? Sabe-se que as inconstâncias podem ser mais intensas para as mulheres na peri-menopausa e menopausa. No entanto, a recomendação de 7 a 9 […]

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Especialista destaca os 12 florais mais vendidos no mundo em 2020 e sugere dicas que inspiram autoconfiança em 2021

01/02/2021, Florais de Bach, Nenhum comentário

A Nelsons, uma das três farmácias originais que prepara e distribui florais de Bach no mundo, elegeu os 12 florais mais vendidos em 2020, com destaque para o Larch. Segundo a terapeuta floral e aromaterapeuta Márcia Rissato, à frente da Mona´s Flower (marca que comemora 30 anos em 2021), esse floral é indicado para pessoas que começaram a duvidar da sua própria capacidade e por isso estão com a […]

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Boas Vibrações para 2021: especialista indica os óleos essenciais indicados para cada caso!

18/01/2021, Aromaterapia, Nenhum comentário

Escudo de proteção:  Os óleos essenciais de Lavanda e Alecrim são os mais indicados neste caso, segundo a terapeuta floral e aromaterapeuta Márcia Rissato, à frente da Mona´s Flower.  “Eles são capazes de tirar as energias ruins e fazer um campo de proteção para que as energias ruins não se instalem”, acrescenta. Disposição: O óleo […]

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Especialista dá dicas para criar SPA caseiro com aromas

04/01/2021, Aromaterapia, Nenhum comentário

Apesar de aos poucos as pessoas estarem voltando às atividades do dia a dia, o tempo em casa ainda é uma realidade para muitos. Que tal aproveitar o período com dicas para fazer um verdadeiro spa caseiro, dando disposição para o dia a dia atual? Veja abaixo dicas da terapeuta floral e aromaterapeuta Márcia Rissato: […]

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