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5 vitaminas para turbinar suas defesas

31/03/2021, Dicas e Variedades, Nenhum comentário

Ter hábitos saudáveis é de extrema importância para garantir que seu sistema imunológico esteja forte e pronto para protegê-lo. Pensando nisso, convidamos a nutricionista Vanessa Leite (@nutricionistavanessaleite) para trazer algumas dicas valiosas sobre como você pode usar os alimentos nesse processo. ALIMENTOS PODEM AJUDAR O SISTEMA IMUNOLÓGICO?⁣SIM. O sistema imunológico é o mecanismo onde o […]

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Lidando com a ansiedade na pandemia com Rescue

15/03/2021, Florais de Bach, Nenhum comentário

O último ano foi repleto de emoções inesperadas como medo, pânico e solidão. Com a pandemia, de repente estávamos separados, nossos mundos restritos às nossas casas e nossa rotina completamente alterada. Enquanto as pessoas tentavam lidar com este período de tantas mudanças, os casos de ansiedade e estresse no Brasil chegaram a aumentar 80%, de […]

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Aromaterapia ajuda a manter libido em alta na quarentena

08/03/2021, Aromaterapia, Florais de Bach, Nenhum comentário

Especialista sugere aromas para melhorar o clima a dois neste período O isolamento social está, de um modo geral, desgastando as relações. Os casais estão tendo que conviver o tempo todo e, junto a isso, o home office, as viagens canceladas, o lazer e até a individualidade foram deixados de lado neste período. Além disso, […]

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Como encarar as mudanças na rotina de sono que chegam com a idade

08/02/2021, Aromaterapia, Nenhum comentário

Sono mais leve e mais curto. Essas são características comuns na rotina noturna de quem já passou dos 50 anos. Mas até que ponto as alterações no sono são normais nessa fase? Sabe-se que as inconstâncias podem ser mais intensas para as mulheres na peri-menopausa e menopausa. No entanto, a recomendação de 7 a 9 […]

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Especialista destaca os 12 florais mais vendidos no mundo em 2020 e sugere dicas que inspiram autoconfiança em 2021

01/02/2021, Florais de Bach, Nenhum comentário

A Nelsons, uma das três farmácias originais que prepara e distribui florais de Bach no mundo, elegeu os 12 florais mais vendidos em 2020, com destaque para o Larch. Segundo a terapeuta floral e aromaterapeuta Márcia Rissato, à frente da Mona´s Flower (marca que comemora 30 anos em 2021), esse floral é indicado para pessoas que começaram a duvidar da sua própria capacidade e por isso estão com a […]

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