Por que não conseguimos desligar os pensamentos?
Muitas vezes, sentimos que nossa mente está agitada e não conseguimos parar de pensar. Essa condição pode ser causada por uma série de fatores, incluindo estresse, ansiedade, excesso de tarefas e preocupações. Quando a mente está agitada, é difícil se concentrar em outras coisas e nos mantermos calmos e relaxados. O estresse é uma das […]
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